اس ام اس های عاشقانه ، جملات عاشقانه

سایه ام امشب زتنهایی مرا همراه نیست

گر در این خلوت بمیرم هیچ کس آگاه نیست!

من دراین دنیا بجز سایه ندارم همدمی

این رفیق نیمه راهم گاه هست و گاه نیست.

.

.

.

دوستت دارم ؛ هدیه ایست که هر قلبى ، فهم گرفتنش را ندارد…

قیمتى دارد که هر کسى ، توان پرداختش را ندارد …

جمله ى کوتاهیست که هر کسى ، لیاقت شنیدنش را ندارد …

.

.

.

|+|+|+|+| |+|

تو این قبرستون یه جاخالیه هروقت اراده کنی میمیرم برات!

.

.

.

حالم گرفته ازین شهر ، که آدمهایش همچون هوایش ناپایدارند؛

گاه آنقدر پاک که باورت نمیشود ، گاه چنان آلوده که نفست میگیرد!

.

.

.

خیابانهای تنهایی دلی ولگرد می خواهد!

و آوازم بدون تو سکوتی سرد می خواهد!

برایت مرده بودم تا برایم تب کند قلبت!

ولی حتی نپرسیدی دلت همدرد می خواهد…

.

.

.

و خدا خواست که یعقوب نبیند یک عمر…

شهر بی یار مگر ارزش دیدن دارد

.

.

.

تمام مزرعه کافر صدایش میزدند ، گل آفتابگردانی را که عاشق باران شده بود.

.

.

.

پروردگارت همان است که به خوابت آرامش ، به بیداریت آسایش ، به زندگیت عافیت ، به عشقت ثبات ، به مهرت وفا ، به عمرت عزت ، به رزقت برکت و به وجودت صحت عطا کرده ، دیگر چه میخواهی؟

.

.

.

عشق آلوچه نیست که بهش نمک بزنی ، دختر همسایه نیست که بهش چشمک بزنی

غذا نیست که بهش ناخونک بزنی، رفیق نیست که بهش کلک بزنی

عشق مقدسه ، باید جلوش زانو بزنی!!!

.

.

.

کنار دریا نشسته بودم و از غم دوریت آرام گریه میکردم قطره ای از اشکم به دریا افتاد ،

تا زمانی که آن قطره اشک را پیدا کنم

*{دوستت دارم}*

.

.

.

سلام خوبی ؟ امروز رفتم دکتر ، گفت رگهای قلبت بسته شده !

شرمنده دیگه راهی برای بیرون اومدنت نیست!!!

.

.

.

اگر دلت گرفت ، سکوت کن !

این روزها هیچکس معنای دلتنگی را نمیفهمد . . .

.

.

.

چقدر قصه گفتم ، که دریا بخوابه

چقد گریه کردم ، نفهمم سرابه

نفهمم کجامو ، نفهمم کجایی

چقدر با تو بودم ، تو عین جدایی

.

.

.

اومدم که پس بگیرم تو رو از چنگال تقدیر…اومدم که مال من شی، اومدم اما چقدر دیر…

من فراموشت نکردم ، نه ، تو از یادم نمیری…حتی الانم نمیشه عشقو از من پس بگیری…

.

.

.

عصاره ی تمام مهربانی ها را میگیرم و ازآن فرشته ای می سازم همچون خودت

.

.

.

فقیر به دنبال شادی ثروتمند و پولدار به دنبال آرامش زندگی فقیر است ، کودک به دنبال آزادی بزرگتر و بزرگتر به دنبال سادگی کودک است ، آنان که رفته اند در آرزوی بازگشت و آنان که مانده اند در دل رویای رفتن دارند …..خدایا ، کدامین پل در کجای دنیا شکسته است که هیچکس به مقصد خود نمیرسد؟

.

.

.

برای خرید عشق هرکس هرچه داشت آورد،

دیوانه هیچ نداشت گریست گمان کردم چون هیچ ندارد گریه میکند

اما هیچ کس ندانست که قیمت عشق اشک است!

.

.

.

از سه آهنگ در دنیا خوشم نمیاید:

صدای کودکی از بی مادری

صدای مجرمی از بی گناهی

صدای عاشقی از جدایی….

.

.

.

درویشی را دیدم شتابان می دوید! گفتم:ای درویش کجا؟گفت:مراسم عزا!

گفتم:چه کسی مرده ؟ آهی کشید و گفت:مردانگی و وفا….!!!

.

.

.

کودک که بودم وقتى زمین میخوردم مادرم مرا مى بوسید تمام دردهایم از یادم میرفت

دیروز زمین خوردم دردم نیامد اما به جایش تمام بوسه هاى مادرم به یادم آمد

.

.

.

از گندم پرسیدند عشقت کیه؟از خجالت زرد شد!

از گل پرسیدند عشقت کیه؟از خجالت سرخ شد!

از یخ پرسیدند عشقت کیه؟از خجالت آب شد!

از من پرسیدند عشقت کیه؟

با افتخار گفتم عشقم کسی است که داره این اس ام اس رو میخونه!

.

.

.

وقتی تنهاییم دنبال یک دوست میگردیم

وقتی پیدایش کردیم دنبال عیب هایش میگردیم

و وقتی از دستش دادیم دنبال خاطره هایمان با او می افتیم و باز تنهاییم!

.

فیلم پذیرایی ساده در کنار فیلم هایی همچون روزهای زندگی وبرف روی کاج ها رقابت جالبی را داشته باشد.

لازم به ذکر است فیلم سینمایی پذیرایی ساده نماینده ایران در جشنواره برلین نیز می باشد.

در این فیلم بازیگرانی همچون:ترانه علیدوستی,مانی حقیقی,دانیال فتحی و…به ایفای نقش پرداخته اند.

در صورت باز نشدن عکس ها رو عکس مورد نظر راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را بزنید .

اما مهم‌ ترین خواص آن به قرار زیر است:

* نوشیدن شیر در بهبود علایم قاعدگی که با نام سندرم پیش از قاعدگی معروف است، نقش به سزایی دارد. بسیاری از خانم ‌ها قبل از دوران قاعدگی دچار نشانه‌هایی از جمله افسردگی، اختلالات خلقی، کمردرد و سردرد می ‌شوند. این افراد باید بدانند که مصرف شیر می ‌تواند این نشانه‌ها را تسکین دهد.

* شیر برای داشتن ناخن‌ها، دندان‌ها و موهایی سالم ‌تر لازم است. این نوشیدنی چون کلسیم فراوان دارد، مصرفش به همراه ویتامین D باعث استحکام استخوان‌ها و دندان ها و تقویت رشد موها و پیشگیری از ریزش آن ها می ‌شود. وجود کلسیم به همراه ویتامین A ، ویتامین های گروه B و پتاسیم مانع از نرم و نازک شدن موها می ‌شود و به درخشان شدن آن ها کمک فراوان می‌ کند.

شیر و میوه

* مطالعات بسیاری نشان داده است که مصرف روزانه شیر به همراه میوه‌ها و سبزیجات، هم در بچه‌ها و هم در بزرگسالان باعث کاهش فشار خون بالا می‌ شود.

اگر چه هنوز مکانیسم آن مشخص نیست، اما به نظر می‌‌ رسد که کلسیم، پتاسیم، منیزیم و پروتئین شیر نقش مهمی در این زمینه داشته باشند.

* تحقیقات زیادی وجود دارد مبنی بر این که مصرف شیر و لبنیات، خطر بیماری‌ های قلبی ‌عروقی را کاهش می ‌دهد. مردانی که بیشتر از دیگران شیر مصرف می‌ کنند، کمتر دچار حملات قلبی می ‌شوند. همچنین مصرف شیر کم‌ چرب به دلیل سرشار بودن از کلسیم میزان کلسترول بد را در خون کاهش داده و میزان کلسترول خوب را بالا می برد، اما فراموش نکنید که منظور ما از شیر، نوع کم چرب آن است.

* برخلاف تصور عموم، دیده شده است، افرادی که از شیر کم‌ چرب استفاده می‌ کنند، لاغرتر از سایرین هستند. شما می ‌توانید با مصرف شیر و لبنیات کم ‌چرب میزان کالری دریافتی تان را تحت کنترل داشته باشید تا از بروز چاقی، مخصوصا چاقی شکم پیشگیری شود.

نوشیدن شیر

* از آنجا که دوران نوجوانی و کودکی، مرحله ی خیلی مهم در سلامت جسمانی و روانی فرد است، رژیم غذایی سرشار از لبنیات و شیر در این دوران پایه ‌گذار دوران جوانی و میانسالی و حتی سالمندی سالم تر به حساب می آید.

به علاوه، مطالعات نشان می ‌دهد کودکانی که روزانه شیر مصرف می‌ کنند، از سایر کودکانی که علاقه‌ای به خوردن آن ندارند، باهوش ‌ترند.

* شیر دشمن دیابت نوع دوم است. محققان به این نتیجه دست یافته اند که مصرف منظم لبنیات و شیر کم‌ چرب می ‌تواند خطر بروز دیابت نوع دوم را در بزرگسالان پایین آورد.

* با شیر به جنگ سرطان برویم. تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان ‌دهنده تاثیر شیر بر پیشگیری از سرطان بوده‌اند. نقش خوردن شیر در پیشگیری از سرطان‌های پستان و روده بزرگ به اثبات رسیده است. طبق تحقیقات دانشمندان سوئدی، مردانی که روزانه ۵/۱ لیوان شیر می‌ خورند، ۳۵ درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان روده بزرگ مبتلا ‌شوند.

* یک رژیم غذایی خوب و سالم نقش مهمی در سلامت سالمندان دارد و حتی به آن ها کمک می ‌کند که برای مدت طولانی‌ تری زندگی شاد و فعالی داشته باشند و از شر بسیاری از بیماری ‌ها در امان بمانند.

مصرف روزانه شیر در دوران نوجوانی و کودکی پایه ‌گذار استخوان ‌هایی محکم بوده و از عوامل اصلی پیشگیری کننده پوکی استخوان و زندگی سالمندی فعال تر محسوب می شود.

* همان طور که می دانید در دوران بارداری و شیردهی، نیازهای غذایی مادر افزایش پیدا می‌ کند، بنابراین مادران باردار در این دوران مخصوصا در سه‌ ماهه دوم و سوم باید میزان بیشتری کالری، پروتئین، انواع ویتامین‌ و کلسیم مصرف کنند.

شیر از آن دسته مواد غذایی است که مادران باردار به آن نیاز بیشتری دارند.